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夏天，媳妇的轻食晚餐，营养好吃又低卡，一周吃3次，越吃越瘦

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2021-11-22

天热，晚餐最爱吃它，5分钟出锅，宁可不吃肉也要吃它，好吃不腻。对于上班族来说，工作一天下来，晚餐是最营养又精简的美食，因为工作一天下来，晚餐几乎是一天中的正餐。晚餐既要吃的营养又要吃的健康，尤其是进入

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健康减脂餐：虾仁蔬菜沙拉，煎牛排紫薯温沙拉，鸡胸肉蔬菜沙拉

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2021-11-22

春天普及度最高的减脂餐，非各种沙拉莫属了，清热解暑又瘦身~~~这一次，给大家分享丰盛的春季缤纷减肥沙拉做法，好吃不胖！食材、调味真的是黄金组合！低脂低卡，拌什么都好吃，良心推荐。真的零失误，懒人必学~【虾

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胃不好别怕，一周吃4次它，养胃驱寒，行气促消化，越吃胃越好！

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2021-11-22

▲茴香苗很多人的胃都不好，过去条件差，饥一顿饱一顿，胃容易不好；如今生活水平高了，经常暴饮暴食，或熬夜加班，胃还是不好，胃不好的主要原因就是饮食不规律，如今大多是年轻人的胃不好。“好”胃都是“养”出来

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舌尖上的世界：韩蛋卷

舌尖上的世界：韩蛋卷

2021-11-22

哈哈，大家好，我是大叔，我又来了，今天还是老规矩，我这个老吃货，继续给大家介绍美食，相信喜欢看韩剧童鞋们对韩餐美食都有一定的兴趣，里面最常出现的除了泡菜之外，这个鸡蛋卷也是会经常诱惑者我们的味蕾。 一

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问世间情为何物，不过一碗酸汤水饺

问世间情为何物，不过一碗酸汤水饺

2021-11-22

「酸汤水饺」—— 吃一大碗才过瘾的快手美味。热油混着各式调味料做汤底，一个个饺子圆圆滚滚，在汤里浮上浮下，别提多可爱啦！馅料原本的鲜香搭配酸酸辣辣的汤汁，超级满足。🙋🏻‍♀️食